"Cand stii cum este sa fii impreuna cu tine insuti, nu mai e atat de dificil sa fii impreuna cu celalalt."~Paul Ferrini~
Ne dedicam activitatea pentru a-i sustine pe toti membrii unei familii sa-si intareasca relatiile, sa gaseasca solutii la probleme si sa fie mai multumiti cu viata lor.

Ateliere de dezvoltare sanatoasa pentru adolescenti

Psiholog adolescenti Cluj Napoca

Varsta de 14 - 15 ani este inceputul unei lungi perioade adolescentine, rebela si plina de viata. Este varsta incercarilor, a temerilor, a bucuriilor si a micilor tristeti. La aceasta varsta intrebarile sunt multe iar raspunsurile adultilor sunt adesea dezamagitoare de aceea, adolescentii prefera sa-si descopere singuri calitatile si defectele si cauta cu indarjire sa devina independenti. Libertatea este vesnica problema a tinerilor!

Daca investesti timp si energie mai ales in relatii virtuale, daca te-ai confruntat cu presiuni din partea grupului de prieteni sau cu situatii de respingere din partea colegilor sau a celor de o varsta cu tine, daca traiesti framantari nesfarsite si sentimentul ca nimeni nu te intelege ... iti propunem sa intri intr-un altfel de grup: unul in care sa poti sa te arati si sa fii acceptat asa cum esti tu cu adevarat, sa poti sa-ti construiesti identitatea pe baza unor repere clare si sanatoase, sa fii sustinut sa alegi si sa faci ceea ce este mai bine pentru tine, un grup in care prieteniile se bazeaza pe deschidere si acceptare, pe ceea ce are bun in el fiecare...

Printre activitatile pe care le propunem, amintim:


  • * Imbunatatirea si consolidarea identitatii de sine: personala, de gen, sociala
  • * Autocunoasterea: valori, aptitudini, arii de interese, puncte tari, puncte vulnerabile, motivatia de a invata, activarea resurselor creative
  • * Identificarea emotiilor si exprimarea lor adecvata, gestionarea emotiilor negative si a impulsurilor
  • * Imbunatatirea relatiilor si comunicarii
  • * Constientizarea efectelor comportamentelor adictive: dependenta de internet, consumul de alcool, tutun, droguri; nevoia din spatele dependentelor
  • * Reducerea comportamentelor problematice

Tehnici de lucru folosite: exercitii de comunicare, jocuri si metafore terapeutice, sociometrii si tehnici specifice psihodramei, tehnici de art-terapie si alte forme de exprimare emotionala.

Consilierea sau terapia individuala pentru adolescenti este de asemenea, disponibila. La cerere organizam ateliere in scoli/institutii - pentru grupuri de adolescenti, pe teme de interes pentru acestia, identice sau diferite fata de cele precizate aici.Putem oferi in atelierele noastre teste pentru orientare profesionala la adolescenti si testare psihologica: evaluarea competentelor, a comportamentelor adaptative si a problemelor copiilor si adolescentilor.

Procedura de inscriere: Initierea grupelor de dezvoltare/psihoeducatie de grup va fi anuntata pe site la rubrica Evenimente. La aceeasi rubrica vor fi afisate informatii legate de data inceperii grupurilor, numarul locurilor disponibile, numarul sedintelor, durata unei sedinte, frecventa sedintelor, obiectivele, temele ce vor fi abordate, locatia la care se vor desfasura intalnirile, precum si tariful/participant/sedinta sau tariful/program.